リワークプログラム

リワークプログラムとは、うつ病やストレス関連疾患などで休職中の方を対象にした、復職のためのリハビリテーションプログラムです。復職と再発防止を目指し、体力・集中力・持続力・注意力・コミュニケーション能力・セルフケア能力・判断力・記憶力などの、復職に必要な能力の回復を目指します。プログラムには、コミュニケーション能力の回復、疾患への理解の促進、集団認知行動療法、体調や症状の自己管理(セルフケア)、復職準備性（毎日通勤し、職場で定められた時間を仕事場で過ごし、場合によっては不測の事態や人間関係の問題にも対応できる状態）の確認などの内容が含まれています。様々なプログラムを通して、同じように休職している仲間たちやスタッフと話し合いながら、休職に至った経緯を整理し復職後の再発予防の対策に結びつけて行きます。図のように、下から積み上げていくイメージです。

内容は、おおまかに分けると

• 個人プログラム（机上での作業を一人で行い、集中力や作業能力の確認・向上を図る）
• 心理プログラム（集団認知行動療法など、心理療法を実施）
• 教育プログラム（症状の自己理解を主目的とし、主に講義形式で病気について学ぶ）
• 集団プログラム（共同作業などを行い、対人スキルの向上などを目指す）
• その他プログラム（運動や個人面談など）

です。
メンタルリハたてばやしでは、具体的には以下のようなプログラムを実施しています。